サプリメント活用と栄養素

サプリメントの正しい活用の仕方について、ここで学んでいこうと思います。

もしエネルギーが不足しなければ、いかなるサプリメントをつかんでも、
それは痩せません。

エネルギー=カロリー
それはそれをエネルギー不足にし、食べるべき量が縮小されたと仮定するでしょう。

減少を入力するエネルギー。
しかし、体重は時々しばしば予想通りに減少しません。

理由は何ですか?

それが重みを加えることはありえます。
減少しないエネルギーに変わっていません。

それは、それに関しては、同化作用の力が、
なぜそれが変わらないかに関して不十分であるからです。

同化作用の力が弱まる原因の新陳代謝に必要な栄養素は不十分です。

確かに、入るエネルギーは減少しましたが、同化作用の力は同時に落ちるでしょう。

それはなんとかして不合理な話です。
しかし、それは実際です。
太った->エネルギー

同化作用の力
すなわち、食べる量を縮小しても、同化作用の力が落ちるので、
それは痩せません。

したがって、それがエネルギー(つまり1カロリー)を削減しても、
堅く食べることは新陳代謝に必要な栄養素にとって重要です。

肉体の材料として使用される栄養素がなければ、エネルギーは使用されないでしょう。
しかしながら、それは、食べる量を縮小するかもしれません。